游泳素有“运动之王”的美称，这主要得益于，游泳时人处在特殊的水环境之中，由于水的浮力与阻力的作用，使得人体能避免常规陆上运动可能会对人体关节、肌肉造成的损伤，而且游泳能带来诸多的健身益处，例如：增强心肺功能；减脂增肌，塑造完美的人体肌肉线条；增强机体的抵抗力、免疫力；提高身体的柔韧性和协调性；加快人体新陈代谢，促进血液循环，改善肤质；帮助释放压力和缓解抑郁等等，真正是老少皆宜的全民运动。同时游泳又是一项每个人都应该掌握的求生技能，因此游泳活动是我们幼儿园最受欢迎的特色课程之一。
学游泳的第一步就要克服怕水的心理，随着教学活动的进行还要克服怕苦、怕冷、怕累这些心理。随着不良心理的克服，孩子的自制能力会得到提高，自信、坚毅、勇敢的良好品质会得到培养，守纪律、讲秩序、互相帮助的良好习惯也会形成，这些都会对儿童思想品质的培养起到积极的作用。
游泳能有效地促进幼儿大脑和神经系统的发育，激发幼儿的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。由于婴幼儿游泳的动作比较复杂，而这一系列的复杂动作是在大脑的支配下完成的，所以游泳锻炼就可以提高幼儿大脑的功能，可以促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。
游泳是一项强身健体特别好的有氧运动，对幼儿全身都能起到有效的锻炼，有利于小朋友们的肺活量的生长和发育，有利于小朋友的健康成长。我园将游泳健身活动落到实处，不仅对全面发展幼儿的各项素质，改善幼儿的心肺功能和肢体协调功能，还能对勇敢、顽强的意志品质和镇静、果断的处事能力进行有效的培养。
游泳对于孩子来讲是一种安全，自然的运动方式，坚持一段时间以后孩子的胸廓发育和肺活量的提高是优于同龄孩子。
游泳是一项强身健体特别好的有氧运动，对幼儿全身都能起到有效的锻炼，有利于肺活量的生长。我园夏季坚持每周开展游泳活动，既是落实指南的精神，也是素质教育的体现。欢迎更多的小朋友到我园一起来参加游泳课，“不玩水、不童年”，快点加入我们吧！
（图/王玲玲 王佑花 文/摘自网络 编辑/王玲玲）
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