温馨提示：夏季注意防溺水
时间：2015-05-31 11:30:49 来源：
福建西山幼儿园 点击阅读数：
次 编辑：郑钦龙
入夏以来，气温不断攀升，游泳成为人们祛暑的一种运动趋势，在此提醒，在寻一丝清凉之时，要注意防溺水安全。
1．不要到不知水情的地方去游泳。
2．儿童在没有大人陪同的情况下，不要到江河或者池塘边玩耍或游泳。
3．对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
4．游泳前要活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水。平时四肢容易抽筋者不宜游泳。
5．游泳中如突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6．游泳中若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7．组织集体游泳时，下水前后要清点人数，并指定救生员做好安全保护。
警方还提醒市民如溺水者呼吸、心跳已经停止，没有知觉，则应立即就地急救。一般措施如下：
1．人工呼吸
将溺水者救出水面后，应立即作口对口人工呼吸，要注意呼吸道畅通，适当清除堵塞在口鼻内的泥沙、污物或呕吐物，进行口对口人工呼吸的时间要长，不要轻易放弃，并可给予吸氧和保暖。解开衣领并将溺水者下额拖起，头部尽量后仰，避免舌下坠而阻塞上呼吸道。人工呼吸要求呼出量约为1500cc，成人要求18次/分。进行有效的人工呼吸时，可结合新针疗法或呼吸兴奋剂以激发或促进自主呼吸的恢复。有条件时一面作口对口人工呼吸，一面准备气管插管，以便及早获得充分供氧。呼吸恢复后可做全身向心性按摩，注意保暖，可给热茶或糖水。特别要注意防治合并吸入性肺炎等疾病，淹溺者中约有15％死于继发的并发证，必要时送医院作进一步诊治。
2．心脏挤压
应与人工呼吸同时进行。要有节奏地带冲击性地进行，但用力不能过猛，胸外心脏按压要求成人80次/分，单人操作每做十五次胸外心脏按压，就要做2次人工呼吸。双人操作同理。人工呼吸间隔时间在1－1.5秒左右。同时注意观察血压，至少要维持在60毫米汞柱左右。如挤压1－2分钟后心脏仍未复跳，应立即心内注射0.1%肾上腺素1毫克/次，或在心内注射三联针（肾上腺素、异丙基肾上腺素和去甲肾上腺素各1毫克混合后心内注射）。
同时施救者在救人时也要保持冷静，最好是递给溺水者一截木棍或树枝，尽快游泳将溺水者拖带至岸边再行抢救。如果溺水者已经昏迷，施救者可以拽住其两侧腋下，使其口鼻露出水面，采用仰泳方法拖带；或在其背后用一臂夹持其腋下，采用侧泳方法将其拖带至岸边再行抢救。施救过程中，施救者应大声呼救其他人员帮忙救助，也可在岸边用长木棍或绳子投向落水者，让其抓住将其拉上岸。同时，及时拨打110、120急救电话，请专业民警及医生来现场救护。
闽公网安备 35018102000197号