春天到了，虽然气温回暖，但却是乍暖还寒，气温说变就变，不仅是幼儿疾病的多发期，也是各种病毒细菌滋长的时期。那么，宝宝春季应该如何养生呢？下面就随潘老师一起来看看。

 

 

    1、给幼儿多喝水。春季悄然来临，幼儿应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果小朋友排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水，多补水分。

 



 

    2、合理膳食。在幼儿提供膳食时，应尽可能做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当。包括保证幼儿每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入。定时吃饭能让幼儿养成良好的饮食规律，胃肠的消化液分泌也就有了规律，能够很好地将食物消化、吸收。每餐适量进食也很重要，如果好吃的就任他吃，很有可能伤及脾胃。
 

 

    3、注意清洁。清晨起床，要用柔软的毛巾给幼儿擦脸，脸部清洁完毕后，要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿。
 

 

 
   4、选择适宜的护肤品。洗澡时不要使用碱性，脱脂性强的香皂和浴液，最好使用专门为幼儿设计和生产的幼儿浴液。。润肤品中，润肤霜和润肤膏比润肤露的保湿效果好，因为它们油脂含量高，而水分含量少。皮肤干燥的孩子可以用润肤膏，较轻者用润肤露。

 

    最后应该在春季多加强幼儿身体锻炼，提高自身免疫力，进而减少春季易发的疾病如感冒、支气管炎、肺炎等，提高孩子组织器官的免疫功能。