玩水是每个孩子的天性,而游泳又是一项有益身体的全身性运动。福清西山学校幼儿园的游泳池,是孩子们最为喜欢前往的游戏场地之一。在这里,孩子们嬉笑玩闹、泼水、踢水、潜水寻宝、鱼儿溪水……丰富多彩的融合游泳技能的水中游戏总是让孩子们意犹未尽,久久不愿离去。
但是在游泳中我们需要注意以下事项
1、不要孤身一人游泳
不要孤身一人去游泳,尤其是小孩子要在成人的监护下才能下水。有别人在,万一发生溺水事故的话,也有照应。
2、饭前饭后不宜游泳
饭前游泳,会感到体力不支,容易虚脱。饭后,肚子吃饱了游泳,容易造成呕吐,反正饭前饭后游泳都会造成身体不适,所以最好在饭后2小时之后再去游泳。
3、携带好游泳圈
对于水域比较深的场所,或者游泳技术不是很好的朋友,请千万记得带上游泳圈类辅助工具。游累了,可以借助它们休息下,万一有危险的话,还有救命工具!
4、游泳时间不宜太长
在水里浸泡时间过久后,会感觉很不舒服,所以,游泳的时间不宜过久,确保在2个小时以内。
6、不在陌生水域游泳
陌生的水域,像野外的水库、湖泊和不熟悉的河流。陌生的水域,你搞不清楚水的深度、水下石头分布状态、还有野草等等,大意下水会加大溺水事故发生的概率。
7、患有疾病者不要游泳
患有疾病者不宜游泳,像心脏病、高血压、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。对自己也对别人负责!
8、注意卫生
游泳的时候,还要注意水的卫生,不在不清洁的河流、湖泊、游泳馆里游泳,减少传染病和各种疾病感染的可能。同时游泳后,要洗澡清洁一下!
在游泳开始前,老师告诉孩子注意的事项。
瞧瞧福清西山幼儿园康康二班的小朋友在那宽敞的游泳池里,多么的开心!从让孩子们从开始的一无所知到现在懂得水中闭气、运用有用的技能踢打水面……,不仅克服了怕水的心理,还在戏水游戏中掌握了越来越多的游泳小窍门。
(图文/陈嘉棋 编辑/叶邦莲)