1、帮助孩子交朋友
所谓帮助孩子交朋友，不是家长代替孩子去跟其他孩子联络，而是和孩子一起交朋友。家长可以联系孩子幼儿园同学的家长带着孩子一起去郊游，或者节日里邀请孩子的朋友和家长一起来家里聚餐。孩子和孩子交朋友，家长之间也交朋友。孩子的朋友圈慢慢扩大，孩子的情绪就相对比较放松了。
2、发现并及时夸奖孩子细节的亮点
仔细观察孩子，在一些细节问题上看到孩子的亮点，比如孩子主动和邻居阿姨打招呼了，家长要及时表扬，并可以在外人面前刻意夸奖，提高孩子的自信，调动孩子的积极性。不要和善于交际的孩子比较，因为孩子是存在个体差异的，比较的同时会挫伤孩子的自信，让孩子变得更加自卑拘谨。
3、夸奖需要持之以恒，不要在外人面前责备孩子
千万不要当着外人批评孩子，孩子的勇气不是一两句话就能鼓起来的，是长时间的肯定建立的，所以切不可着急。像我的朋友那样，哄了几句没效果马上就骂了起来，这样对孩子简直是种摧毁，因为在前面的鼓励中，她可能已经给自己暗下决心了，或者会在一个不太被关注的时候悄悄唱歌的，但是朋友的一顿骂就完全浇灭了孩子的胆量。所以，对于内向胆小的孩子，夸奖要真诚，要持之以恒，不能急躁。
4、不要给孩子代言
有些家长特别喜欢给孩子代言。如和家长出去碰到熟人，家长说：叫阿姨!孩子还没说话。家长就跟对方解释：我们孩子内向，太不爱说话。孩子在家长给自己解释的时候就会得到两个暗示：一、我自己可以不用和外人打招呼。二、我有一个内向的标签。久而久之，孩子越来越不爱说话了，因为她觉得自己可以不必说话。
5、不要过分保护孩子，消除孩子对父母的过分依赖
家长要多培养孩子的独立性，不要包办孩子的事，不要总说孩子还小，这不行那不行。让孩子适当的做些家务，自己管理自己的日常生活。事实证明孩子生活自理能力越强，自信心也越强，表现欲也相应地增强。
6、跟孩子玩舞台表演的游戏
可以和孩子玩“过家家”，让孩子扮演明星在舞台上唱歌，家长扮演热情的观众，让孩子感受到鼓舞，这种游戏可以逐渐扩大人群，开始是爸爸妈妈爷爷奶奶，再后来可以扩大到来家里串门的孩子的朋友。孩子对这样的场景熟悉了，等人再多起来的时候，孩子也就不害怕，不怯场了。
其实提高孩子的表现力有很多方法，家长可以根据自己孩子的自身情况创造出更多适用于自己家宝宝的方式。只是，这需要家长的耐心，一定要长期细致的引导，才能让孩子建立起足够的勇气，可以让孩子把隐藏着的“能力”释放出来!
（图文/林晓怡 编辑/叶邦莲）
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