良好的生活卫生习惯是保证孩子身体健康的必要条件。俗话说病从口入，说明了是否讲究卫生直接关系到人的健康。有人认为“不干不净，吃了没病”这是缺乏科学根据的。而怎样培养幼儿良好的生活习惯呢？
一、保持个人身体和服装整洁的习惯
例如会正确地洗手、洗脸，勤理发、洗头、洗脚、洗澡、剪指甲，这不仅能清洁身体，保证卫生，而且能够促进血液循环，增进健康。人的双手每天要接触很多东西，往往沾染上各种污物和细菌。据查，一只未洗净的手上有四万到四十万个细菌，一克重的指甲垢里藏的细菌和虫卵有三十八亿之多。所以我们一定要使孩子养成饭前、便后和手脏时及时洗手的习惯。洗手时要认真用肥皂搓洗，如果只用水冲冲是洗不干净的。
二、保护好牙齿
养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯。一定要注意保护孩子的乳牙，培养良好的口腔卫生习惯，会漱口、刷牙，睡觉前不吃糖果饼干等。
（图文/陈启帆 编辑/叶邦莲）
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