幼儿武术是根据幼儿的心理、生理和年龄特点,在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的,是以幼儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳和武术音乐操等诸拳操为运动表现形式,注重培养幼儿对学习武术的兴趣,增强幼儿体质,促进幼儿身心健康全面发展的中国民族传统体育项目。
武术作为中华民族五千年的灿烂文化遗产是中华民族传统文化的的瑰宝,是中国传统文化的瑰宝,是中国统一文化中一颗灿烂的明珠。它是具有强身健体、防身自卫、竞技比赛、
表演娱乐、交流技艺、增进友谊、陶冶情操等功能!2004年首届北京市幼儿武术比赛的成功召开,北京市幼儿武术教育研究会的成立,为中华武术在幼儿园的普及和推广奠定了坚实
的基础。
“弘扬中华武术、发扬民族精神”是中华民族的优良传统美德!中华武术精神代表着中华民族精神,它将会以全面普及的方式,通过每年的幼儿武术交流和武术比赛展现出来,将成为世界各国人民共同的体育财富。
武术运动练习宜从幼儿抓起,通过武术锻炼,可使儿童从小养成独立自主的生活能力。培养儿童勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和坚强的意志品德;还可以开发幼儿智力,增强身体的柔韧性和协调性,以及机敏、果断的应变能力;对身体机能起到十分重要的作用:
一 、锻炼身体、增强身体抵抗能力和免疫能力;
二、加大和提高内脏器官的功能(如:肺活量、新陈代谢、排泄等)
三、改变肌肉成分,提高肌肉的力量、耐力和抗击碰能力;
四、调节身体内环境的平衡,对调养气血,平衡阴阳起到疏导作用;
五、提高神经系统的快速思维反映和机敏果断的应变能力;
六、提高身体各关节部位的灵活性,平衡性以及协调性,提高自我保护能力;
七、培养坚强的意志和高尚的道德品质;
八、培养积极向上,遇到困难克服消极心理和逃避、胆怯心理;
九、培养独立自主的生活习惯,培养刻苦耐劳、学会自我照顾;
十、锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的意志品质和拼搏的精神;
十一 、培养勤奋、刻苦、虚心好学、勇于进取的良好生活习性和品德;
十二 、预防孩子平时容易形成的含胸、弓背等不良身体姿态;
十三 、培养孩子豁达、开朗、积极向上的良好心理素质和道德情操;
十四、 丰富业余生活,培养孩子的自我表现能力和创造想象力,增强孩子自信心。
(文/摘自网络 图/陈彩霞 编辑/刘丽丽)