进入冬季，天气寒冷，是感冒的多发季节，所有保教应多学习一些幼儿冬季保健常识，防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。2018年12月16日晚上进行冬季保健常识培训。
到了冬季，宝宝在房间内待的时间较其他季节要长得多，而且大都门窗紧闭，所以很容易患上“居室病”。因此在宝宝住的房间应该注意定时开窗通风，每天两次，每次不少于半小时。
勤洗澡
冬天虽然寒冷，但幼儿每天都洗澡能使皮肤保持干净、不易感染，没有坏处。不过，冬季给宝宝洗澡是有讲究的。幼儿的皮肤，有些地方要干爽，有些地方要湿润。不要让幼儿长时间泡在水里，特别是皮肤干燥的幼儿。因为泡的时间过长，皮肤容易脱水，会加重皮肤干燥。同时，泡的时间过长，会使皮肤最外面的角质层吸水变软，从而降低了皮肤的抵抗能力。
合理穿衣
有的班级给孩子穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而孩子不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。
适当户外运动
冬天到了，惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让孩子出屋，孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。应坚持让孩子多做户外活动，适度的运动和锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。
注意节制饮食
“若要小儿安，三分饥与寒。不要总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。
通过培训各班保教知道日常幼儿保健常识，加强一日生活的安排与防范，有效控制传染病的发生，更好的护理和照顾幼儿，让幼儿在冬季健健康康成长。
（图文/张瑜 编辑/叶邦莲）
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