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儿童正确刷牙的方法

时间：2016-04-25 09:20:39 来源：福建西山幼儿园点击阅读数：次编辑：叶强

什么是正确的刷牙方法

    （1）竖刷法：这种刷牙方法是把牙刷毛束与牙面成45度角，转动刷头，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，上下牙列面来回刷。

    （2）刷牙顺序是先刷外面，再刷咬合面，最后刷里面。

    （3）先左后右，先上后下，先外后里，按着顺序里里外外刷干净。

    （4）每个部位要重复刷8～10次，全口牙刷干净需3分钟。

   （5）“三三三”制：即3岁开始刷牙，每天刷3次，每次刷3分钟。牙菌斑一般在牙缝深处，最好是用下牙从下向上

        刷的竖刷法才能刷净。所以刷牙一定要顺着牙缝直刷，即上牙从上往下刷，二旁旋转刷，这样刷牙既不影响牙龈，又能把食物残渣刷净。

儿童正确刷牙的方法

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（图文/刘发芬编辑/刘发芬）

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